„Beherzt ist nicht, wer keine Angst kennt,
beherzt ist, wer die Angst kennt und sie überwindet …“
(Khalil Gibran)

Einzeltherapie

Der Begriff „Therapie“ kommt aus dem Griechischen und heißt wörtlich übersetzt „begleiten“. Ich verstehe mein therapeutisches Arbeiten als Begleitung des Einzelnen in schwierigen Lebenssituationen, in denen die eigenen Lösungsstrategien nicht mehr oder nur eingeschränkt greifen.

Eine Therapie unterstützt Sie:

Wenn Sie sich intensiv mit sich und ihrer Lebensgeschichte auseinandersetzen wollen
Wenn Probleme so groß geworden sind, dass ihre bisherigen Lösungsstrategien nicht (mehr) helfen und / oder eher hinderlich sind.
Wenn bestimmte Verhaltensweisen zu großen Belastungen für Sie selber oder Ihr Umfeld werden.

Themen und Anlässe können sein:

  • Akute Krisenintervention
  • Trennung
  • Langanhaltende Trauerprozesse
  • Depressive Verstimmung
  • Ängste
  • Panikattacken
  • Geburtstraumata
  • Schlafstörungen
  • Lernblockaden & Prüfungsangst
  • Erfolgsblockaden
  • Flugangst
  • Phobien wie Spinnenphobie